Fomentar la autonomía en la primera infancia es fundamental para el desarrollo integral de tu hij@, pues a través del apoyo adecuado y la práctica constante, puede desarrollar habilidades esenciales que le servirán a lo largo de su vida. Este proceso implica un equilibrio entre permitirle ser independiente y brindarle el apoyo necesario para que se sienta segur@ y capaz
El desarrollo de la autonomía en la infancia comienza cuando tu bebé empieza a explorar su entorno mediante el gateo y los primeros pasos. Para el segundo año de vida, realiza actividades básicas por sí mism@, como elegir juguetes o usar una cuchara. Posteriormente, mejora sus habilidades motoras, asume pequeñas responsabilidades en el hogar y participa en juegos de roles, de modo que resuelve problemas y toma decisiones de manera creativa.
El desarrollo de la autonomía provoca cambios significativos en su cerebro, como el fortalecimiento del córtex prefrontal, el establecimiento de conexiones neuronales, la mejora de la neuroplasticidad y la activación del sistema de recompensa. Esto facilita el razonamiento, la toma de decisiones, el control de los impulsos y la motivación; contribuye al desarrollo de un sentido de identidad y autoestima. L@s niñ@s que se sienten capaces de realizar tareas por sí mism@s ganan confianza y un sentido de logro. Además, aprenden a interactuar con otr@s, compartir y resolver conflictos. La capacidad de tomar decisiones y evaluar opciones fortalece su pensamiento crítico.
¿Cómo desarrollar la autonomía desde casa?
Para fomentar la autonomía en tu hij@ puedes implementar algunas estrategias sencillas:
- Ayúdale a identificar y expresar sus emociones, validando sus sentimientos y enseñándole que está bien sentir tristeza o enojo.
- Permítele elegir entre dos opciones: qué ropa usar o qué merienda comer, lo que le ayudará a sentirse más independiente.
- Asigna pequeñas responsabilidades, como recoger sus juguetes o ayudar a preparar el desayuno, para que aprenda a ser responsable.
- Escucha sus opiniones y pensamientos, lo que reforzará su autoestima.
- Permítele enfrentar desafíos y anímale a seguir intentando si se frustra, esto le enseña a perseverar.
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